Το λευκό ψωμί είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή!

Το λευκό ψωμί μπορεί τελικά να είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή!

Σύμφωνα με έρευνα Ισπανών επιστημόνων, το λευκό ψωμί αυξάνει τον αριθμό των «καλών» βακτηρίων στο στομάχι και στο έντερο, δρώντας προστατευτικά έναντι διάφορων ασθενειών και προωθώντας με αυτόν τον τρόπο την καλύτερη υγεία.

Ενας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να διατηρεί κανείς σε καλή κατάσταση την υγεία του και σε ισορροπία τα «πολύτιμα» μικρόβια στο έντερό του είναι να... τρέφεται σωστά και καλά. Ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Οβιέδο βρήκε ότι το λευκό ψωμί ενισχύει τον αριθμό των γαλακτοβάκιλλων (lactobacillus), μια ομάδα ωφέλιμων βακτηρίων.

Διαβάστε ακόμη

Η γεωστρατηγική «έκπληξη» της Αθήνας: Το υψηλό ρίσκο του εξευμενισμού της Άγκυρας, η καχυποψία της Ιερουσαλήμ και το επικίνδυνο παιχνίδι στη Συρία

Ο Ομπάμα, οι «εξωγήινοι που υπάρχουν» και η υπόγεια εγκατάσταση στην Περιοχή 51

Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού: Καταιγίδες και θυελλώδεις άνεμοι - Αφρικανική σκόνη «σκεπάζει» την Αθήνα

Σπάνιο ιστορικό ντοκουμέντο: Πρώτη φορά στη δημοσιότητα φωτογραφίες από την εκτέλεση 200 αντιστασιακών στην Καισαριανή