Πόσο παγωτό κάνει να τρώει ένα παιδί το καλοκαίρι;

Το παγωτό είναι το αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων τώρα το καλοκαίρι, αλλά όπως όλα τα ωραία, πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο, ιδίως από τα παιδιά.

Οι ενήλικες μπορεί να ρυθμίσουν το πόσο παγωτό θα τρώνε, ωστόσο τι γίνεται με τα παιδιά που μπορεί να το ζητούν επίμονα από τους γονείς;

Η ιδανική ποσότητα παγωτού για τα παιδιά 

Παιδίατρος ανέφερε στους Indian Times πως το παγωτό πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν junk food, δηλαδή δεν είναι κάτι που κάνει καλό να τρώμε κάθε μέρα.

Ειδικά για τα παιδιά, σύμφωνα με ειδικό «καλό είναι να μην τρώνε πάνω από ένα μικρό μπολάκι των 50 ml την εβδομάδα». Η παιδίατρος επίσης τονίζει πως τα παιδιά πρέπει να ενθαρρύνονται ώστε να τρώνε φρούτα και λαχανικά καθημερινά και να προσφέρονται περιστασιακά και γλυκά και παγωτό, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν από παχυσαρκία μέχρι και λίπος στο ήπαρ.

Διαβάστε ακόμη

Φωτιά στη Δυτική Αττική: Πύρινος εφιάλτης απειλεί σπίτια στη Λούμπα Μεγάρων, 112 σε πολλές περιοχές - Live όλες οι εξελίξεις

Στην Ψάθα το ethnos.gr: Καμένα σπίτια και σκληρή μάχη των πυροσβεστών με τις φλόγες

Η Ρουμανία με 180 κιλά εκρηκτικών ανατίναξε βράχο στον Δούναβη για να σωθεί πυρηνικός αντιδραστήρας

Υβριστικά τραγούδια στο YouTube, ένας διακοσμητικός σκίουρος και μια δικαστική διαμάχη που κόστισε μια περιουσία σε ένα ζευγάρι