Πότε η εμμονή στη θετικότητα γίνεται τοξική

Συχνά μας καλούν να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες μας με χαμόγελο, αλλά εμμονή στη θετικότητα μπορεί να είναι τοξική, καθώς δεν μας επιτρέπει να βιώσουμε τον πόνο και την απογοήτευση, που είναι κομμάτια της ανθρώπινης κατάστασης. 

Όπως παρατηρούν οι ειδικοί η τοξική θετικότητα ακυρώνει όλα τα δύσκολα συναισθήματα υπέρ μιας χαρούμενης και συχνά ψευδής θετικής βιτρίνας, όπου «η ευτυχία είναι επιλογή».

Ένα παράδειγμά τοξικής θετικότητας που συναντάμε στην καθημερινότητα μας είναι, όταν συμβαίνει κάτι άσχημο, όπως το να χάσετε τη δουλειά σας, και μας προτείνουν να παραμείνουμε θετικοί η να δούμε τη θετική πλευρά. Τα σχόλια αυτά λέγονται συνήθως με καλή πρόθεση, αλλά μπορούν να εμποδίσουν εκείνον που βιώνει την απόλυση να μοιραστεί τι αισθάνεται.

Όπως λέει η ψυχοθεραπεύτρια Έμυ Βαν Ντόρζεν η ζωή μοιάζει με τη μαγειρική υπάρχουν πολλά διαφορετικά καλά φαγητά και πολλοί τρόποι μαγειρέματος, αλλά δεν αρέσουν σε όλους, ούτε τα συστατικά τους είναι πάντα καλά…σίγουρα εμπλέκονται ζητήματα γούστου και προτίμησης στο δίλημμα περί του τι είδους κουζίνα ή τι είδους ζωή να διαλέξουμε. Και μπορεί να μη θέλουμε το ίδιο μενού για όλη μας τη ζωή, όμως σίγουρα υπάρχουν μαγειρικά μυστικά που μπορεί κάποιος να μάθει… Έτσι και η ζωή μπορεί να σερβιριστεί με περισσότερη νοστιμάδα και γεύση όταν γνωρίζουμε περισσότερα γι’ αυτήν. Λοιπόν ας μην «θάβουμε» τα αρνητικά συναισθήματά μας και ας αποδεχτούμε ότι η ευτυχία δεν είναι πάντα επιλογή. 

Διαβάστε ακόμη

«Τρίτο σχέδιο εξαπάτησης»: Γιατί το Ιράν αμφιβάλλει για τις προθέσεις του Τραμπ - Το πρόσχημα των διαπραγματεύσεων και ο αληθινός στόχος

Ποιοι είναι οι μεγάλοι κερδισμένοι μετά την αύξηση στον κατώτατο μισθό: Τα καθαρά χρήματα - Αναλυτικοί πίνακες

Σοκαριστικό βίντεο: Η στιγμή που λεωφορείο στο Μπαγκλαντές πέφτει σε ποταμό - Τουλάχιστον 24 νεκροί

Η μητέρα που είχε εξαφανιστεί και ζούσε μυστική ζωή επανενώθηκε με την κόρη της μετά από 24 χρόνια