Το πρωινό ξύπνημα μας κάνει καλό

Ο ύπνος είναι ένα πολύτιμο «αγαθό». Και πολλοί από εμάς, δεν τον ευχαριστιόμαστε ούτε όσο θα θέλαμε αλλά κυρίως όσο θα μπορούσαμε. Και σίγουρα, θα έχετε νιώσει και εσείς αυτή την φοβερή αίσθηση, μετά από έναν πολύωρο και βαθύ ύπνο, όπου νιώθετε δυνατοί και ικανοί να κατακτήσετε τον κόσμο. Αυτό όμως που συμβαίνει στην πραγματικότητα, είναι πως όσο περισσότερες ώρες κοιμόμαστε, τόσο πιο εύκολο είναι να γίνουμε «πρωινοί τύποι».

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Γιατί η δίκη του Μαδούρο μπορεί να κρατήσει χρόνια - Όλα όσα έγιναν στο δικαστήριο του Μανχάταν

Αγρότες: «Λάδι στη φωτιά» οι δηλώσεις Μαρινάκη λένε στη Νίκαια - «Θα πέσουν πολλά εκφοβιστικά τηλεφωνήματα»

Σέρρες: Τι έδειξε η ιατροδικαστική έρευνα στη σορό του 45χρονου πυροσβέστη - Τα ευρήματα

Τεχνητή Νοημοσύνη: Γιατί ενδέχεται να μην προλάβουμε να προετοιμαστούμε για τους κινδύνους ασφάλειας