Η υγιεινή ζωή είναι εύκολη υπόθεση

Με τους ρυθμούς της καθημερινότητάς μας όλοι μας έχουμε βιώσει συμπτώματα όπως κόπωση, άγχος ή ακόμη και διαταραχές (αυξομειώσεις, συγκεκριμένα) στο βάρος μας. Κι ενώ πολλές φορές σκεφτήκαμε πως πρέπει να ξεκινήσουμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής σε επίπεδο διατροφής, κινητοποίησης αλλά και φιλοσοφίας, άλλες τόσες (πολλές) φορές εγκαταλείψαμε για ένα πλήθος δικαιολογιών. “Δεν έχω χρόνο”, “δε βγαίνω οικονομικά” είναι μερικές από αυτές. Αν, όμως, το σκεφτούμε λίγο πιο ψύχραιμα θα διαπιστώσουμε πως τελικά… είναι πολύ ευκολότερο να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας και χωρίς να αγωνιούμε για τις επιπτώσεις αυτής της αλλαγής στον τραπεζικό μας λογαριασμό!

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Ακριβά φάρμακα: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για τη διάθεσή τους στα φαρμακεία της γειτονιάς

Σκιά σκανδάλου στην Κομισιόν: Έφοδος της βελγικής αστυνομίας μετά από έρευνα για πώληση ακινήτων - Στο μικροσκόπιο η προηγούμενη Επιτροπή

Φρίκη στη Γαλλία: Δύο μωρά βρέθηκαν σε κατάψυξη - Συνελήφθη 50χρονη γυναίκα

Παναθηναϊκός: Εκτόξευση στο μπάτζετ με Χέιζ Ντέιβις – Το υψηλότερο στην Ευρώπη