Βγήκατε θετικοί στη γρίπη μέσα στις γιορτές; Πρακτικός οδηγός για τις επόμενες ημέρες

Οι γιορτές είναι περίοδος μετακινήσεων και μαζώξεων, αλλά ταυτόχρονα και εποχή έξαρσης της γρίπης. Τα κρούσματα αυξάνονται, τα αναπνευστικά συμπτώματα είναι συχνότερα και δεν είναι λίγοι εκείνοι που αρρωσταίνουν λίγες ημέρες πριν ή και ανήμερα των Χριστουγέννων ή της Πρωτοχρονιάς.

Αυτό σημαίνει ότι σε ένα γιορτινό τραπέζι μπορεί να βρεθεί κάποιος που μόλις ανάρρωσε ή κάποιος που αρχίζει να εμφανίζει συμπτώματα. Τι γίνεται, όμως, σε αυτές τις περιπτώσεις; Πότε πρέπει να γίνει τεστ, πότε χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή και πότε πρέπει να αποφεύγεται κάθε επαφή με άλλους;

Πότε πρέπει να κάνω τεστ για γρίπη;

Οι ειδικοί συνιστούν να γίνεται τεστ από την πρώτη στιγμή που εμφανίζονται συμπτώματα, ιδιαίτερα αν ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου: άτομα άνω των 65 ετών, άνθρωποι με χρόνια νοσήματα, ανοσοκατεσταλμένοι, έγκυες και μικρά παιδιά.

Τα συμπτώματα της γρίπης εμφανίζονται συνήθως αιφνίδια και περιλαμβάνουν πυρετό, ρίγος, πονοκέφαλο, μυαλγίες, έντονη κόπωση και κακουχία. Ακόμη κι αν ένα self test βγει αρνητικό, αλλά τα συμπτώματα είναι έντονα, καλό είναι να γίνει πιο αξιόπιστος έλεγχος σε γιατρό ή δομή υγείας.

Η διάγνωση είναι κρίσιμη, καθώς καθορίζει και τη σωστή θεραπεία: άλλο πρωτόκολλο ακολουθείται για τη γρίπη και άλλο για άλλες ιογενείς λοιμώξεις, όπως η Covid-19.

Πότε πρέπει να ξεκινήσω αντιικά φάρμακα;

Τα αντιικά φάρμακα για τη γρίπη χορηγούνται μόνο με ιατρική συνταγή και είναι πιο αποτελεσματικά όταν ξεκινούν εντός των πρώτων 48 ωρών από την εμφάνιση των συμπτωμάτων.

Ακόμη κι αν περάσει αυτό το χρονικό όριο, σε άτομα υψηλού κινδύνου τα αντιικά μπορούν να προσφέρουν όφελος, μειώνοντας την πιθανότητα σοβαρής νόσησης ή νοσηλείας.

Αν βγω θετικός, πότε μπορώ να δω ξανά κόσμο;

Από τη στιγμή που εμφανίζονται συμπτώματα, συστήνεται παραμονή στο σπίτι και αποφυγή επαφών. Η γρίπη μεταδίδεται ακόμη και μία ημέρα πριν την εκδήλωση συμπτωμάτων.

Η επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες θεωρείται ασφαλής όταν:

• έχει περάσει τουλάχιστον ένα 24ωρο χωρίς πυρετό (χωρίς αντιπυρετικά),
• και τα συμπτώματα παρουσιάζουν σαφή βελτίωση.

Συνήθως αυτό απαιτεί τουλάχιστον 4–5 ημέρες.

Αρκεί η μάσκα για να πάω σε οικογενειακή συγκέντρωση;

Οι ειδικοί είναι ξεκάθαροι: όχι. Η μάσκα μειώνει, αλλά δεν μηδενίζει τον κίνδυνο μετάδοσης, ενώ σε κοινωνικές συνθήκες -φαγητό, αγκαλιές, στενή επαφή- η προστασία καταρρέει.

Η σύσταση είναι σαφής: αν έχετε συμπτώματα, μένετε σπίτι, γράφει το CNN.

Τι πρέπει να κάνουν τα υπόλοιπα μέλη του σπιτιού;

Η καλή υγιεινή είναι καθοριστική:

• συχνό και σχολαστικό πλύσιμο χεριών,
• απολύμανση επιφανειών,
• καλός αερισμός των χώρων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, και ειδικά όταν υπάρχουν ευάλωτα άτομα στο σπίτι, ο γιατρός μπορεί να συστήσει προληπτική χορήγηση αντιικών.

Πότε χρειάζεται νοσοκομείο;

Αν τα συμπτώματα επιδεινώνονται, απαιτείται άμεση επικοινωνία με γιατρό. Σημάδια που χρειάζονται επείγουσα εκτίμηση είναι:

• δυσκολία στην αναπνοή,
• έντονη αδυναμία ή σύγχυση,
• πόνος στο στήθος,
• υψηλός πυρετός (πάνω από 39°C),
• αφυδάτωση, επιληπτικές κρίσεις ή αιμόπτυση.

Είναι αργά για το εμβόλιο της γρίπης;

Όχι. Ο αντιγριπικός εμβολιασμός παραμένει ωφέλιμος ακόμη και μέσα στον χειμώνα. Προστατεύει από σοβαρή νόσηση και επιπλοκές και καλύπτει περισσότερους από έναν τύπους του ιού.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι ο εμβολιασμός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μη διαταραχθούν οι γιορτές από μια ασθένεια που, αν και συχνά υποτιμάται, μπορεί να αποδειχθεί σοβαρή.

Διαβάστε ακόμη

Τραγωδία στη Ροδόπη: Νεκρό 7χρονο παιδί από φωτιά στο σπίτι του - Στο νοσοκομείο το αδελφάκι του

Το πιο δυνατό μήνυμα ανθρωπιάς: Χάρισαν ζωή ανήμερα των Χριστουγέννων - Το συγκινητικό «ευχαριστώ» των γιατρών

Τραγωδία στο Τέξας: Οικογένεια ξεκληρίστηκε όταν μεθυσμένη οδηγός έπεσε πάνω στο αυτοκίνητό τους - Επέζησε μόνο το 3χρονο παιδί τους

Νέο αμήχανο περιστατικό στη σκηνή για την Ιουλία Καλλιμάνη - Θαμώνας της πέταξε λουλούδια με νερό