Απλοί τρόποι για να κινείστε περισσότερο μέσα στην ημέρα - Ακόμα κι αν δεν έχετε ιδιαίτερη όρεξη!

Όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο πιθανό είναι να πέσουμε στην παγίδα ενός καθιστικού τρόπου ζωής. Είναι γεγονός πως η τεχνολογία στην σημερινή εποχή μας παρέχει μια σειρά από διευκολύνσεις, ωστόσο δημιουργεί και προβλήματα αν αναλογιστεί κανείς πως η καθιστική ζωή έχει αρνητικά αποτελέσματα στην υγεία μας, αφού προκαλεί πλέον σε όλο τον κόσμο όσους θανάτους προκαλεί και το τσιγάρο, σύμφωνα με μία έκθεση, η οποία εκτιμά πως τουλάχιστον ο ένας στους τρεις ενήλικες δεν κινείται όσο θα έπρεπε.

Διαβάστε περισσότερα στο ipop.gr

Διαβάστε ακόμη

Πώς το δράμα της Γάζας γίνεται προεκλογικό εργαλείο στις ισραηλινές εκλογές: Το «δόγμα Νταχίγια» και η πολιτική της συντριβής

Έκτακτο δελτίο από τη ΕΜΥ: Ισχυρές καταιγίδες τις επόμενες ώρες - Στο επίκεντρο και η Αττική

Οι τέσσερις εκλογές που μπορεί να αλλάξουν τον κόσμο: Ο Τραμπ, ο Νετανιάχου και η μάχη με τον αυταρχισμό

Έφοδος της οικονομικής αστυνομίας στους φούρνους «Το Χωριάτικο» - Συνελήφθη ο ιδιοκτήτης και ο λογιστής