δημοφιλές τώρα: 
Συγκινεί πρώην παίκτης του Survivor: «Δέκα χρόνια ζω παρέα με την κατάθλιψη»
Συγκλονίζει ο Χάρης Γιακουμάτος με την εξομολόγησή του για την «μάχη» με την κατάθλιψη🕛 χρόνος ανάγνωσης: 2 λεπτά ┋ 🗣️ Ανοικτό για σχολιασμό
Στην κάμερα της εκπομπής «Breakfast@Star» μίλησε ο Χάρης Γιακουμάτος, ο οποίος αποκάλυψε ότι παλεύει με την κατάθλιψη τα τελευταία δέκα χρόνια.
«Στη ζωή μας υπάρχει κατάθλιψη. Η κατάθλιψη δεν είναι ότι έπεσε πάνω σου και διαλύθηκε το σύμπαν σου. Ξεκινάει από ελαφριάς μορφής έως βαριάς μορφής. Άμα δεν προσέξεις όταν θα ξεκινήσουν αυτά τα συμπτώματα, ότι δεν θες να σηκωθείς το πρωί, θες να είσαι ξαπλωμένος, τα βλέπεις όλα μαύρα, δεν βρίσκεις λύση στη ζωή σου, πρέπει να κινητοποιηθείς. Πρώτο βήμα να μιλήσεις στους δικούς σου ανθρώπους, δεύτερο βήμα να πας σ' έναν ειδικό να σε βοηθήσει και σίγουρα τα επόμενα βήματα είναι γυμναστική, καλή διατροφή, μακριά οι τοξικοί άνθρωποι από τη ζωή μας και σίγουρα να κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν» είπε, αρχικά, ο πρώην παίκτης του Survivor.
Και συνέχισε: «Κατάλαβα ότι έχω κατάθλιψη όταν δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι, δεν ήθελα να πάω πουθενά. Τα βλέπεις όλα μάταια, όλα μαύρα, νομίζεις ότι η ζωή σου πάει χάλια δεν έχεις όρεξη για πολλά πράγματα. Άρχιζα να το βλέπω, ήξερα ότι το βιώνω και κάποιες φορές μπορούσα και το ξεπερνούσα, άλλες βούλιαζα. Είναι δέκα χρόνια που το πάλευω. Δέκα χρόνια ζω παρέα με την κατάθλιψη.
Το Survivor, η αλήθεια είναι ότι με ξεμπλόκαρε πάρα πολύ, πάλεψα με το καθετί που είχα στην καθημερινότητά μου και βήμα-βήμα έκανα αυτά που είπα πριν και αυτά τα βήματα όντως σε ξεμπλοκάρουν. Πάντα κυκλοφορεί γύρω σου, όταν σκάνε τα προβλήματα και δυσκολίες, αλλά αν ξέρεις τον τρόπο να τα λύσεις, πιστεύω ότι το ξεπερνάς. Το περιβάλλον είναι η πρώτη σου βοήθεια».
Τουρκικά θαλάσσια πάρκα: Φόβοι για νέα ένταση στο Αιγαίο - «Υπάρχουν τα σπέρματα μιας κρίσης»
UFO πάνω από την Ευρώπη: Οι Βρυξέλλες «στρέφουν» το βλέμμα στον ουρανό - Οι μαρτυρίες σε Ελλάδα και Κύπρο
Ένας μύκητας που «τρέφεται» με ακτινοβολία: Σοκαριστική ανακάλυψη επιστημόνων στο Τσερνόμπιλ
Πτώση ελικοπτέρου στη Σίφνο: Νιόπαντρο ζευγάρι σε γαμήλιο ταξίδι δύο από τα θύματα - Συγκλονιστικές μαρτυρίες και βίντεο-σοκ
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr