Μαίρη Συνατσάκη: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για τη βουλιμία και τον αυτοτραυματισμό - «Έβλεπα αηδία στον καθρέφτη»

Η Μαίρη Συνατσάκη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Μαθήματα Ζωής» του OPEN και περιέγραψε μια από τις πιο προσωπικές και δύσκολες περιόδους της ζωής της.

«Αδυνάτισα πολύ και τότε άρχισαν να το καταλαβαίνουν όλοι»

Η γνωστή παρουσιάστρια και επιχειρηματίας αναφέρθηκε ανοιχτά στη μάχη που έδωσε για σχεδόν μία δεκαετία με τη βουλιμία, περιγράφοντας έναν φαύλο κύκλο στέρησης, ενοχών και αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών που επηρέασε βαθιά την καθημερινότητα και την ψυχική της υγεία.

«Είχα κακή σχέση με το φαγητό. Τα πράγματα είχαν γίνει πολύ δύσκολα. Μπορεί να έφτιαχνα ένα τοστ και να ήταν αυτό το μοναδικό μου γεύμα για όλη την ημέρα. Στις πιο δύσκολες περιόδους, έπινα μόνο έναν χυμό», εξομολογήθηκε.

Η Μαίρη Συνατσάκη περιέγραψε πώς η εμμονή με το βάρος και τις θερμίδες κυριάρχησε στη ζωή της, οδηγώντας την σε μια εξαντλητική καθημερινότητα γεμάτη άγχος και ενοχές. «Μετρούσα θερμίδες, σκεφτόμουν συνεχώς τι είχα φάει και πόσο είχα φάει. Αδυνάτισα πάρα πολύ και τότε το περιβάλλον μου άρχισε να παρατηρεί ότι κάτι δεν πήγαινε καλά», ανέφερε.

Όπως αποκάλυψε, συχνά προσπαθούσε να κρύψει το πρόβλημα που αντιμετώπιζε, λέγοντας ψέματα στους ανθρώπους γύρω της. «Έλεγα ότι θα βγω με φίλους, αλλά δεν έβγαινα. Αγόραζα φαγητό, το κατανάλωνα και μετά προκαλούσα εμετό. Άλλες φορές προσπαθούσα να το αντισταθμίσω με υπερβολική γυμναστική. Αν βρισκόμουν σε βουλιμικό επεισόδιο, μπορούσα να φάω ολόκληρη πίτσα ή ένα οικογενειακό παγωτό. Μετά ακολουθούσαν οι έντονες ενοχές», είπε χαρακτηριστικά.

«Για δέκα χρόνια ξυπνούσα απογοητευμένη με τον εαυτό μου»

Η παρουσιάστρια περιέγραψε το ψυχολογικό βάρος που κουβαλούσε εκείνα τα χρόνια, αποκαλύπτοντας πως η καθημερινότητά της ήταν συνδεδεμένη με ένα αίσθημα διαρκούς απογοήτευσης. «Αυτός ο κύκλος κράτησε σχεδόν δέκα χρόνια. Κάθε μέρα ξυπνούσα με την ελπίδα ότι δεν θα συμβεί ξανά και τελικά συνέβαινε. Μπορεί να τα κατάφερνα για δύο ημέρες, αλλά την τρίτη όλα ξεκινούσαν από την αρχή», ανέφερε.

Ιδιαίτερα συγκλονιστική ήταν η αναφορά της στην εικόνα που είχε για τον εαυτό της εκείνη την περίοδο. «Η πραγματική λέξη με την οποία περιέγραφα τον εαυτό μου ήταν “αηδία”. Αυτό έβλεπα στον καθρέφτη. Έβλεπα το εσωτερικό μου χάος και αισθανόμουν χάλια», εξομολογήθηκε.

Η πιο δύσκολη περίοδος, όπως αποκάλυψε, ήταν η χρονιά των Πανελλαδικών Εξετάσεων, όταν βρισκόταν σε μια σχέση που της ασκούσε έντονη ψυχολογική πίεση. «Ήμουν σε μια δύσκολη σχέση με έναν άνθρωπο που μου ασκούσε πολλή κριτική. Δεν γνώριζε τι πραγματικά μου συνέβαινε», είπε.

Τότε ήταν που εμφανίστηκαν και οι πρώτες κρίσεις πανικού, ενώ στη συνέχεια ακολούθησαν και συμπεριφορές αυτοτραυματισμού. «Ένα βράδυ πετάχτηκα από τον ύπνο μου χωρίς να μπορώ να αναπνεύσω. Έτρεμα ολόκληρη. Εκείνη την περίοδο ξεκίνησαν δειλά δειλά και κάποια κομμάτια που είχαν να κάνουν με αυτοτραυματισμό», αποκάλυψε.

Διαβάστε ακόμη

«Δεν υπήρχε καμία ένδειξη»: Τι κατέθεσε ο στρατιωτικός ψυχολόγος για τον 50χρονο γυναικοκτόνο στη Δράμα

Τραγωδία στη Μύκονο: Νεκρή σε τροχαίο 37χρονη Ιταλίδα που γιόρταζε το μπάτσελόρ της

Σε ποιες περιοχές της Ελλάδας θα μπορούσαν να δημιουργηθούν πυρηνικοί σταθμοί - Το μεγάλο ρίσκο

Το botox μας κάνει πιο ευτυχισμένους; Τι λένε οι επιστήμονες