Έρευνα: Ο χορός αντιστρέφει τα σημάδια της γήρανσης στον εγκέφαλο
Ο χορός προκαλεί αξιοσημείωτες συμπεριφορικές αλλαγές και λειτουργεί κατά της γήρανσης🕛 χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό ┋
Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό (ανοιχτής πρόσβασης) Frontiers in Human Neuroscience, ο χορός μπορεί να αντιστρέψει τα σημάδια της γήρανσης στον εγκέφαλο. Η έρευνα αυτή συμπέρανε επίσης ότι ο χορός είχε στατιστικά σημαντικότερα αποτελέσματα σε σύγκριση με άλλα είδη σωματικής δραστηριότητας.
Η Dr. Kathrin Rehfeld, κύρια ερευνήτρια, παρατήρησε ότι «η άσκηση επιδεικνύει ευεργετικές επιδράσεις επιβράδυνσης ή ακόμα και αντιστροφής της εξασθένισης στην πνευματική και σωματική ικανότητα του ατόμου, που σχετίζεται με τη γήρανση. Στην παρούσα μελέτη, αποδεικνύουμε ότι δύο διαφορετικά είδη σωματικής άσκησης (χορός και προπόνηση αντοχής) πυροδοτούν και τα δύο την ενεργοποίηση περιοχών του εγκεφάλου που εξασθενούν με την ηλικία. Συγκριτικά όμως, μόνο ο χορός ήταν αυτός που προκαλούσε αξιοσημείωτες συμπεριφορικές αλλαγές, όσον αφορά στη βελτιωμένη ισορροπία».
Διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com
Αστυνομία, εισαγγελείς και ο Ιατρικός Σύλλογος στο ιατρείο όπου υπέστη ανακοπή ο Γιώργος Μαζωνάκης - Τι ερευνάται
Κυψέλη: Καθιζήσεις έως 4 φορές πάνω από το όριο λόγω Μετρό - Αποκαλυπτική έκθεση για τις ρωγμές
Το κόλπο των 240 εκατ. δολαρίων: 22χρονος προσποιήθηκε την Google και έκλεψε Bitcoin - Τον «έδωσε» το όργιο σπατάλης
Μικρό όσο το διαβατήριο: Η Apple σε νέα εποχή με το νέο αναδιπλούμενο iPhone - Πόσο θα κοστίζει στην Ελλάδα
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr