5 τρόποι να ξεπεράσουμε τον φόβο ομιλίας μπροστά σε κοινό

Όλοι θέλουμε να είμαστε ατρόμητοι ομιλητές. Ονειρευόμαστε ότι ανεβαίνουμε με αυτοπεποίθηση στη σκηνή ή στην έδρα για να δώσουμε μια αξέχαστη ομιλία ή παρουσίαση, σπάμε τον πάγο με ένα υπέροχο ανέκδοτο, γοητεύουμε το κοινό μας με τις ιστορίες μας, χειριζόμαστε άνετα ακόμα και τις πιο δύσκολες ερωτήσεις και όλοι μας χειροκροτούν.

Αλλά η πραγματικότητα δεν είναι ακριβώς έτσι. Συχνά, ο φόβος μας κυριεύει και φανταζόμαστε τον εαυτό μας να σκοντάφτει καθώς ανεβαίνουμε τις σκάλες, ξεχνάμε τα λόγια μας ή χάνουμε απόλυτα την προσοχή του κοινού μας. Είναι εύκολο να ερμηνεύσουμε αυτούς τους φόβους ως προειδοποίηση ότι κάτι δεν πάει καλά – ένα σημάδι ότι δεν θα έπρεπε εξαρχής να ανέβουμε στη σκηνή.

Αν αντιλαμβάνεστε ότι ο φόβος σάς εμποδίζει να μιλήσετε δημοσίως, έχουμε καλά νέα για εσάς.

Διαβάστε τους 5 τρόπους στο enallaktikidrasi.com

Διαβάστε ακόμη

Μέση Ανατολή: Τα νέα δεδομένα στην περιοχή και οι φάσεις της συμφωνίας για εκεχειρία - Το Ισραήλ απελευθερώνει 737 Παλαιστίνιους κρατούμενους για 33 ομήρους

Χωρίς διόδια για άλλα 3 χρόνια Άγιος Στέφανος και Βαρυμπόμπη: Νέες αποζημιώσεις 12,7 εκατ. ευρώ καλείται να πληρώσει το Δημόσιο

Χαμηλότερες από το 2019 οι πραγματικές αμοιβές των εργαζομένων - Ο πληθωρισμός «εξαέρωσε» τις αυξήσεις

Τέλος το TikTok στις ΗΠΑ: Ανακοίνωσε ότι θα πάψει να είναι διαθέσιμο στη χώρα μετά την Κυριακή