Θυρεοειδής αδένας: 8 διατροφικά λάθη που μπορεί να τον βλάψουν

Υγιής μεταβολισμός, ενέργεια, ορμονική ισορροπία και ψυχική ηρεμία βρίσκονται ανάμεσα στα οφέλη που κερδίζουμε από έναν λειτουργικά υγιή θυρεοειδή αδένα- και ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για να είσαι ο καλύτερος σου εαυτός. Για την ακρίβεια, ο θυρεοειδής σου είναι κατά πολύ υπεύθυνος για πολλά πράγματα, από το βάρος μέχρι τη γονιμότητα σου και από τη διάθεση μέχρι την πνευματική συγκέντρωση και μνήμη σου.

Οι τροφές λοιπόν που καταναλώνουμε - ή δεν καταναλώνουμε- μπορούν να έχουν μεγάλη επίδραση στην υγεία του. Είτε στόχος σου είναι η πρόληψη, είτε η καταπολέμηση ενός προβλήματος στον θυρεοειδή, ειδικά η θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο, αυτά τα οκτώ κοινά λάθη μπορεί να αποτελέσουν εμπόδιο...

Διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com

Διαβάστε ακόμη

Γιατί το μπλόκο στους δασμούς του Τραμπ είναι νίκη για το παγκόσμιο εμπόριο αλλά δεν βάζει τέλος στον εμπορικό πόλεμο

Πέντε οι νεκροί μετανάστες από το ναυάγιο στην Κρήτη - Τουλάχιστον 20 αγνοούμενοι

Φωτεινή Βελεσιώτου στο ethnos.gr: «Στην κακοποίηση δεν σώπασα ποτέ»

Αυτή είναι η τουρκική σημαία που εκατοντάδες Έλληνες θυσιάστηκαν για να την υποστείλουν στη μάχη του Μπιζανίου