Θυρεοειδής αδένας: 8 διατροφικά λάθη που μπορεί να τον βλάψουν

Υγιής μεταβολισμός, ενέργεια, ορμονική ισορροπία και ψυχική ηρεμία βρίσκονται ανάμεσα στα οφέλη που κερδίζουμε από έναν λειτουργικά υγιή θυρεοειδή αδένα- και ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για να είσαι ο καλύτερος σου εαυτός. Για την ακρίβεια, ο θυρεοειδής σου είναι κατά πολύ υπεύθυνος για πολλά πράγματα, από το βάρος μέχρι τη γονιμότητα σου και από τη διάθεση μέχρι την πνευματική συγκέντρωση και μνήμη σου.

Οι τροφές λοιπόν που καταναλώνουμε - ή δεν καταναλώνουμε- μπορούν να έχουν μεγάλη επίδραση στην υγεία του. Είτε στόχος σου είναι η πρόληψη, είτε η καταπολέμηση ενός προβλήματος στον θυρεοειδή, ειδικά η θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο, αυτά τα οκτώ κοινά λάθη μπορεί να αποτελέσουν εμπόδιο...

Διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com

Διαβάστε ακόμη

Γάζα: Οι επόμενες κινήσεις μετά την επίτευξη της εύθραυστης εκεχειρία – Τι προβλέπει η συμφωνία ανάμεσα σε Ισραήλ και Χαμάς

Προ των πυλών του Λευκού Οίκου ο Τραμπ: Το τελετουργικό της ορκωμοσίας, οι πρώτες αποφάσεις και οι διεθνείς αντιδράσεις

Καίτη Γκρέυ: Ο θρύλος του λαϊκού τραγουδιού που έζησε για να τραγουδάει

Πρίγκιπας Ουίλιαμ και Κέιτ Μίντλετον έκαναν παύση από τις βασιλικές υποχρεώσεις - Για σκι μαζί με τα παιδιά τους