Ζώα συναισθηματικής στήριξης: Οι πολύτιμοι σύμμαχοί μας στην αντιμετώπιση του άγχους

Όλοι έχουμε τις κακές μας μέρες, αλλά ορισμένοι άνθρωποι τις έχουν συχνότερα από άλλους. Και υπάρχουν επίσης και εκείνοι που παλεύουν με την κατάθλιψη, με το άγχος και με τις κρίσεις πανικού. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες σε τέτοιες περιπτώσεις, από φαρμακευτική αγωγή μέχρι ψυχοθεραπεία (ή και ο συνδυασμός των δύο).

Μια θεραπεία που βρίσκεται ανάμεσα σε αυτές τις δύο και χρησιμοποιείται πια όλο και συχνότερα είναι η χρήση ζώων Συναισθηματικής Υποστήριξης, τα οποία μας βοηθούν να ξεπεράσουμε κρίσεις.

Τι είναι ένα ζώο Συναισθηματικής Υποστήριξης;

Αν και τα κατοικίδια χρησιμοποιούνται εδώ και εκατοντάδες χρόνια, αν όχι χιλιάδες, για συντροφιά, η έννοια του Ζώου Συναισθηματικής Υποστήριξης είναι σχετικά καινούρια. Πρόκειται για ένα κατοικίδιο που έχει συστήσει ένας ψυχολόγος, ψυχίατρος ή γενικά ιατρός σε έναν ασθενή ως μέρος της διαδικασίας βελτίωσης της ψυχικής του ευεξίας.

Ο στόχος είναι η παροχή παρηγοριάς στον ασθενή, ένα θετικό στοιχείο που σταματά την κρίση και στρέφει αλλού την προσοχή του. Σχεδόν κάθε ζώο μπορεί να παρέχει ψυχολογική βοήθεια σε έναν άνθρωπο. Φυσικά μιλάμε για κατοικίδια, αλλά συνήθως οι σκύλοι είναι οι πιο κατάλληλοι σε αυτό τον ρόλο λόγω της ιδιαίτερα ανεπτυγμένης ενσυναίσθησης που έχουν.

Πώς ένα ζώο μπορεί να βοηθήσει στο άγχος;

Τα ζώα Συναισθηματικής Υποστήριξης βοηθούν το άτομο που υποφέρει, προσφέροντάς του μια συναισθηματική διέξοδο. Αν και τα ζώα δεν μπορούν να μιλήσουν ή να κατανοήσουν πλήρως τι περνά ο ασθενής, του παρέχουν μια πολύτιμη βοήθεια όταν κανείς άλλος δεν είναι δίπλα τους εκείνη τη στιγμή. Αυτό που κάνει τη βοήθεια τόσο ιδανική είναι ότι ένα ζώο ποτέ δεν κρίνει εκεί που κάποιος άνθρωπος θα έπεφτε σε αυτήν την παγίδα ή θα έσπευδε να δώσει μια ανεπιθύμητη συμβουλή την πιο ακατάλληλη στιγμή.

Διαβάστε περισσότερα στο enallaktikidrasi.com

Διαβάστε ακόμη

Λωρίδα της Γάζας: Ώρα εκεχειρίας σε τεντωμένο σχοινί - Οι απειλές Νετανιάχου, η στάση της Χαμάς και η παρέμβαση Τραμπ

Συρεγγέλα στο ethnos.gr: Η ικανότητα ενός Προέδρου να ενώνει δεν εξαρτάται από τον πολιτικό του χώρο

Φοιτητές πανεπιστημίων: 5+1 tips για να «χτίσεις» το βιογραφικό σου ενώ σπουδάζεις

ΗΠΑ: Σταμάτησε να λειτουργεί το TikTok – Οι χρήστες ελπίζουν σε μια παρέμβαση του Τραμπ