Το στρες προκαλεί πονοκέφαλο – Πώς μπορούμε να τον προλάβουμε με φυσικούς τρόπους

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εμφανίζουμε πονοκέφαλο. Κάποιοι από αυτούς είναι η δυσανεξία, η ορμονική ανισορροπία και οι διατροφικές ελλείψεις. Οι εκρήξεις κορτιζόλης, αποτέλεσμα του στρες και των φλεγμονών, μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν πονοκέφαλο.

Το στρες επίσης αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, συνήθως παρατηρούνται γαστρεντερικά προβλήματα και άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο πονοκεφάλων.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Angiology βρήκε ότι από μια ομάδα 200 συμμετεχόντων με H. Pylori, ενός είδους βακτηρίου που προκαλεί γαστρεντερικά προβλήματα, το 40% παρουσίαζε επίσης και πονοκεφάλους. Αφού αντιμετωπίστηκε η λοίμωξη, το 17% των ασθενών παρατήρησε και υποχώρηση του πονοκεφάλου, κάτι που στηρίζει τη θεωρία για την ύπαρξη σημαντικής σύνδεσης ανάμεσα στο στρες, το έντερο και τον πονοκέφαλο.

Διαβάστε περισσότερα στο: enallaktikidrasi.com

Διαβάστε ακόμη

«244 παιδιά στην τάξη, 2.100 στα χαρτιά»: Η μυστική παρακολούθηση που ξεσκέπασε το μεγάλο κόλπο στο ΚΔΑΠ Κομοτηνής

Νέες υποσχέσεις Άδωνι στους νοσηλευτές μετά το διπλό «άκυρο»: «Αναγνωρίζω τα αιτήματά τους, μην ανησυχούν»

«Με απήγαγε η μητέρα μου για 6 χρόνια»: Η καταναγκαστική εργασία, η αίρεση και η συγχώρεση

Το «παζάρι» των καυσίμων και το ακριβό καλοκαίρι: Σε αχαρτογράφητα νερά τα ταξίδια στην Ευρώπη