Το στρες προκαλεί πονοκέφαλο – Πώς μπορούμε να τον προλάβουμε με φυσικούς τρόπους

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εμφανίζουμε πονοκέφαλο. Κάποιοι από αυτούς είναι η δυσανεξία, η ορμονική ανισορροπία και οι διατροφικές ελλείψεις. Οι εκρήξεις κορτιζόλης, αποτέλεσμα του στρες και των φλεγμονών, μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν πονοκέφαλο.

Το στρες επίσης αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, συνήθως παρατηρούνται γαστρεντερικά προβλήματα και άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο πονοκεφάλων.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Angiology βρήκε ότι από μια ομάδα 200 συμμετεχόντων με H. Pylori, ενός είδους βακτηρίου που προκαλεί γαστρεντερικά προβλήματα, το 40% παρουσίαζε επίσης και πονοκεφάλους. Αφού αντιμετωπίστηκε η λοίμωξη, το 17% των ασθενών παρατήρησε και υποχώρηση του πονοκεφάλου, κάτι που στηρίζει τη θεωρία για την ύπαρξη σημαντικής σύνδεσης ανάμεσα στο στρες, το έντερο και τον πονοκέφαλο.

Διαβάστε περισσότερα στο: enallaktikidrasi.com

Διαβάστε ακόμη

Από τον διχασμό στη συμφωνία: Πώς η Ευρώπη είπε τελικά «ναι» στην Ουκρανία και απέφυγε το φιάσκο

Νίκος Παππάς: Ζητάω συγγνώμη, δεν γρονθοκόπησα κανέναν - Και τα καλύτερα παιδιά έχουν αδυναμίες

«Είμαι ο Γιώργος ο αληθινός»: Χαμός από κόσμο στην πρεμιέρα του Μαζωνάκη, λίγο μετά τις καταγγελίες

Αυτοί είναι οι τέσσερις φιναλίστ του μεγάλου τελικού του GNTM - Η ανακοίνωση της Ηλιάνας και οι ανατροπές