Το πρωινό ξύπνημα μας κάνει καλό

Ο ύπνος είναι ένα πολύτιμο «αγαθό». Και πολλοί από εμάς, δεν τον ευχαριστιόμαστε ούτε όσο θα θέλαμε αλλά κυρίως όσο θα μπορούσαμε. Και σίγουρα, θα έχετε νιώσει και εσείς αυτή την φοβερή αίσθηση, μετά από έναν πολύωρο και βαθύ ύπνο, όπου νιώθετε δυνατοί και ικανοί να κατακτήσετε τον κόσμο. Αυτό όμως που συμβαίνει στην πραγματικότητα, είναι πως όσο περισσότερες ώρες κοιμόμαστε, τόσο πιο εύκολο είναι να γίνουμε «πρωινοί τύποι».

Διαβάστε περισσότερα εδώ: www.k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Αυξημένα κρούσματα γρίπης εξαιτίας του στελέχους Κ - Πότε θα υπάρξει αποκλιμάκωση, τι να προσέξετε

Η συνάντηση του Μητσοτάκη με τους αγρότες, η επίθεση των «τσιπρικών» στην Καρυστιανού και το άδειασμα του Συρίγου στον πρωθυπουργό

«Φαινόμενο Tamagotchi»: Γιατί 30 χρόνια μετά τα κατοικίδια... από πίξελ είναι πιο δημοφιλή από ποτέ;

Κρίσιμες μέρες στο Ιράν: Η «τελευταία μάχη» και ο Τραμπ που καραδοκεί