Το πρωινό ξύπνημα μας κάνει καλό

Ο ύπνος είναι ένα πολύτιμο «αγαθό». Και πολλοί από εμάς, δεν τον ευχαριστιόμαστε ούτε όσο θα θέλαμε αλλά κυρίως όσο θα μπορούσαμε. Και σίγουρα, θα έχετε νιώσει και εσείς αυτή την φοβερή αίσθηση, μετά από έναν πολύωρο και βαθύ ύπνο, όπου νιώθετε δυνατοί και ικανοί να κατακτήσετε τον κόσμο. Αυτό όμως που συμβαίνει στην πραγματικότητα, είναι πως όσο περισσότερες ώρες κοιμόμαστε, τόσο πιο εύκολο είναι να γίνουμε «πρωινοί τύποι».

Διαβάστε περισσότερα εδώ: www.k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Θα κάνει ο Τραμπ Τρίτο Παγκόσμιο και δεν θα προλάβουμε το κόμμα Καρυστιανού - «Δεν θέλω ου!» (Ep14)

«Πολική φωτοβολίδα» με διπλή χειμωνιάτικη εισβολή τα επόμενα 24ωρα - Η προειδοποίηση Μαρουσάκη

Ξεχειλίζει η οργή στη Μινεάπολη μετά την εν ψυχρώ δολοφονία 37χρονης μητέρας από πράκτορες της ICE - «Ήταν επαγγελματίας ταραξίας» είπε ο Τραμπ

«Δεχόταν bullying και απειλές, τον έδερναν»: Ξεσπά η μητέρα του 15χρονου που αυτοκτόνησε στη Χαλκίδα