Είναι το αλάτι η νέα υπερτροφή;

Το αλάτι είναι απαραίτητο και, ναι, καλό για εμάς – αρκεί να επιλέγουμε το σωστό είδος και να το καταναλώνουμε με μέτρο. Η σωστή ποσότητα αλατιού μπορεί να περιορίσει την ανάγκη για ζάχαρη στη διατροφή, κάτι που με τη σειρά του βοηθά στη διαχείριση βάρους και στην υγεία των οστών.

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Απάτη 2 εκατ. στον ΟΠΕΚΑ: Πώς προϊστάμενοι ενέκριναν αιτήσεις «εκτός σειράς» - Στο πειθαρχικό οι εμπλεκόμενοι

Ναυαγεί ο διάλογος για τα ταξί: Στα άκρα η σύγκρουση με το υπουργείο - Ανοιχτό το ενδεχόμενο απεργίας διαρκείας

Χρήστος Μαυρίκης: Φωτογραφία ντοκουμέντο με το όπλο στο χέρι - «Αν δεν φύγετε τώρα, θα σας σκοτώσω»

Επίσημη έρευνα στο ράντσο-«κολαστήριο» του Έπσταϊν μετά από ενδείξεις για θαμμένα πτώματα θυμάτων