Είναι το αλάτι η νέα υπερτροφή;

Το αλάτι είναι απαραίτητο και, ναι, καλό για εμάς – αρκεί να επιλέγουμε το σωστό είδος και να το καταναλώνουμε με μέτρο. Η σωστή ποσότητα αλατιού μπορεί να περιορίσει την ανάγκη για ζάχαρη στη διατροφή, κάτι που με τη σειρά του βοηθά στη διαχείριση βάρους και στην υγεία των οστών.

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Φοροδιαφυγή - «μαμούθ» άνω των 17 εκατ. ευρώ: Δήλωνε άστεγη αλλά ζούσε σε βίλα με πισίνα

Το πακέτο της ΔΕΘ, η αντιπολίτευση και η Κυριακή των εκλογών: Τα 5+1 μηνύματα Μητσοτάκη

Ιταλία: 43χρονος άνδρας πέθανε κατά τη διάρκεια αστυνομικής σύλληψης - Φώναζε επανειλημμένα «βοήθεια»

«Καμίνι» η χώρα: Πού ξεπέρασε τους 41 βαθμούς ο υδράργυρος - Έρχονται πιο δύσκολες ημέρες