Πώς να ξυπνάς πιο εύκολα το πρωί και να μην νιώθεις εξαντλημένη

Δεν είναι όλοι «πρωινοί τύποι» και δεν χρειάζεται να γίνεις. Αυτό που μπορείς να κάνεις, όμως, είναι να βοηθήσεις τον εαυτό σου να ξεκινά τη μέρα πιο ήρεμα, πιο αποτελεσματικά και χωρίς εκείνη τη γνωστή αίσθηση «γιατί ξύπνησα καν;».

Διαβάστε περισσότερα στο k-mag.gr

Διαβάστε ακόμη

Γη - θερμοκήπιο: Ο δρόμος χωρίς επιστροφή

Στις καθυστερήσεις και τα επιπλέον λουκέτα «πνίγεται» το σχέδιο μετασχηματισμού στα ΕΛΤΑ

«Παράσταση κλόουν»: Ο Ομπάμα επιτίθεται στον Τραμπ μετά το ντροπιαστικό βίντεο με τους πιθήκους

Τρεις συλλήψεις για τη δολοφονία ηλικιωμένου με 15 μαχαιριές στην Αλεξανδρούπολη - Οι δύο ανήλικοι