δημοφιλές τώρα: 
Τένις: Η προπόνηση της Μαρίας Σάκκαρη (video)
Η Μαρία Σάκαρη είναι μίας από τις καλύτερες και πιο ταλαντούχες αθλήτριες αλλά το ταλέντο δεν είναι αρκετό. Δείτε σε βίντεο πως προετοιμάζεται η ελληνίδα πρωταθλήτρια🕛 χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό ┋
Το τένις είναι ένα από τα αθλήματα που χρειάζονται εξαιρετική φυσική κατάσταση. Το ταλέντο φυσικά και είναι σημαντικό αλλά αν δεν μπορείς να πάρεις ανάσα στο 5ο και τελευταίο σετ, δεν έχει μεγάλη σημασία πόσο τέλειο είναι το backhand σου.
Η Μαρία Σάκκαρη όπως και όλοι οι επαγγελματίες αθλητές το γνωρίζουν πολύ καλά και για αυτό το λόγο όταν δεν τους βλέπουμε στα γήπεδα, χύνουν ιδρώτα στην προπόνηση.
Στο βίντεο που ανέβασε η σελίδα WTCA Tennis, η οποία ασχολείται με την προπόνηση και την γυμναστική, η Ελληνίδα αθλήτρια δείχνει ασκήσεις για το πως μπορεί να συνδυαστεί η φυσιοθεραπεία με την βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
Διαβάστε ακόμη
Καλύτερη η εικόνα από τη φωτιά στην Εύβοια: «Τη σταματήσαμε, θα μείνουμε στο πεδίο όλο το βράδυ»
Βήμα πίσω από Νετανιάχου: «Παγώνουν» οι επιθέσεις στο Λίβανο για να μείνουν ανοιχτά τα Στενά του Ορμούζ
TikTok και μικρές επιχειρήσεις: Τα 7 μοιραία λάθη που «σκοτώνουν» τις πωλήσεις σας
Ο «κρυμμένος θησαυρός» της Σελήνης: Το πολύτιμο αέριο που βρίσκεται σε αφθονία και το ράλι εξαγωγής του
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr