Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου: Τι είναι και γιατί έχει γίνει viral

Viral έχει γίνει στο TikTok η λεγόμενη σκανδιναβική μέθοδος ύπνου, με μια influencer που την δοκίμασε να υπόσχεται πως «μπορεί να σώσει τον γάμο σας».

Ο ύπνος είναι ίσως το πιο σημαντικό - και ευχάριστο - μέρος μετά το τέλος της ημέρας, αλλά αν μοιράζεστε το κρεβάτι σας είναι ίσως πιο δύσκολο να κοιμηθείτε ήσυχα, ειδικά όταν δίνεται μάχη με τα παπλώματα.

Τι είναι λοιπόν η τεχνική ύπνου από την Σκανδιναβία;

Η πρακτική αυτή διαδόθηκε στη Δανία, τη Νορβηγία και τη Σουηδία και αντί να χρησιμοποιούν μία μεγάλη κουβέρτα, τα ζευγάρια χρησιμοποιούν δύο διπλές κουβέρτες.

Η influencer Erica Stolman Dowdy μοιράστηκε ένα βίντεο σχετικά με τη σκανδιναβική μέθοδο ύπνου και συγκέντρωσε πάνω από 3,3 εκατομμύρια προβολές.

Στο βίντεο, τη βλέπουμε να ξεστρώνει το κρεβάτι και να το ξαναστρώνει, βάζοντας δύο παπλώματα.

Αυτό βοηθάει στο ο καθένας να διαχειρίζεται όπως θέλει το θέμα του παπλώματος ή της κουβέρτας, χωρίς να ενοχλεί τον άλλο.

Η μέθοδος αυτή έχει προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον στον κόσμο με πολλούς να την χρησιμοποιούν και να την επικροτούν.

Διαβάστε ακόμη

Μήνυμα αισιοδοξίας από Φάμελλο, μετά τη νίκη του στις εκλογές του ΣΥΡΙΖΑ - «Δεν χρειάζεται δεύτερος γύρος», δηλώνει ο Πολάκης

Τροχαίο στο Αγρίνιο: Το ξέσπασμα της μητέρας της Χαριτίνης και του Άκη - «Δεν υπάρχει τίποτα, είμαστε αποτελειωμένοι»

Συνεχίζεται σε υψηλούς τόνους η αντιπαράθεση κυβέρνησης – ΠΑΣΟΚ για την πρόταση μείωσης του ΦΠΑ

Οι Ουκρανοί δημοσίευσαν φωτογραφίες με θραύσματα του νέου υπερηχητικού πυραύλου της Ρωσίας - «Δεν έχουμε ξαναδεί κάτι τέτοιο»