δημοφιλές τώρα: 
Σουσάμι για μακροζωία
Το σουσάμι θεωρείται ως ένα από τα αρχαιότερα ετήσια ελαιοδοτικά καλλιεργούμενα φυτά και η σημασία του στους αρχαίους πολιτισμούς υπήρξε σημαντική. Και στην σύγχρονη εποχή, ωστόσο, είναι πηγή βιταμινών και καλό είναι να το εντάξετε στην διατροφή σας, αν δεν το έχετε κάνει ήδη.
Λόγω της Βιταμίνης Ε και της δράσης των λιγνανών του (της σησαμινόλης και της σησαμίνης, δύο συστατικών του σησαμόσπορου με αντιοξειδωτικές ιδιότητες), το σουσάμι διαθέτει σημαντικές αντιγηραντικές και αντιυπερτασικές ιδιότητες.Κατά της χοληστερίνης
Το σουσάμι -ένα προϊόν που οι αρχαίοι Ελληνες, όπως και οι υπόλοιποι λαοί της Μεσογείου χρησιμοποιούσαν στην καθημερινή τους διατροφή- βοηθά στην καταπολέμηση της χοληστερίνης καθώς και στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Διαβάστε ακόμη
Βία κατά των γυναικών: Τι είναι το Risk Tool που θα κρίνει την επικινδυνότητα των κακοποιητών - Χιλιάδες καταγγελίες μέσα στο 2024
Νέα καταγγελία για το 424 Στρατιωτικό Νοσοκομείο: Στρατιώτης πέθανε έπειτα από επέμβαση – Αμέλεια καταγγέλλει η οικογένειά του
Παρανάλωμα του πυρός η μεγαλύτερη παραγκούπολη της Μανίλα - Συνταρακτικό βίντεο
Μίλτος Πασχαλίδης: «Αν αρχίσουμε να κάνουμε λογοκρισία, αυτό είναι ένα πηγάδι που δεν έχει πάτο»
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr