δημοφιλές τώρα: 
Σουσάμι για μακροζωία
Το σουσάμι θεωρείται ως ένα από τα αρχαιότερα ετήσια ελαιοδοτικά καλλιεργούμενα φυτά και η σημασία του στους αρχαίους πολιτισμούς υπήρξε σημαντική. Και στην σύγχρονη εποχή, ωστόσο, είναι πηγή βιταμινών και καλό είναι να το εντάξετε στην διατροφή σας, αν δεν το έχετε κάνει ήδη.
Λόγω της Βιταμίνης Ε και της δράσης των λιγνανών του (της σησαμινόλης και της σησαμίνης, δύο συστατικών του σησαμόσπορου με αντιοξειδωτικές ιδιότητες), το σουσάμι διαθέτει σημαντικές αντιγηραντικές και αντιυπερτασικές ιδιότητες.Κατά της χοληστερίνης
Το σουσάμι -ένα προϊόν που οι αρχαίοι Ελληνες, όπως και οι υπόλοιποι λαοί της Μεσογείου χρησιμοποιούσαν στην καθημερινή τους διατροφή- βοηθά στην καταπολέμηση της χοληστερίνης καθώς και στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Διαβάστε ακόμη
«Δεν ήταν πολύ στα καλά τους»: Τι λένε γείτονες μετά την ομολογία της γυναίκας ότι έθαψε τη μητέρα της στην αυλή του σπιτιού στον Μαραθώνα
«Ανυπόστατοι ισχυρισμοί»: Διάβημα της Ελλάδας στην Τουρκία για τα θαλάσσια πάρκα και τα Ειδικά Χωροταξικά Πλαίσια
Ιερείς με καραμπίνες; Ποιος είναι ο βουλευτής της ΝΔ που ζητά να έχουν όπλα οι κληρικοί
Κεφαλονιά: Κραυγή αγωνίας για τα άλογα του Αίνου - Χωρίς νερό, τα πυροβολούν στους δρόμους
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr