Απώλεια βάρους με μανιτάρια: Η έρευνα που θα σε κάνει να τα... δεις αλλιώς
Αν είσαι από εκείνες που αναρωτιούνται πώς να χάσουν βάρος χωρίς στερήσεις, αυτή η είδηση ίσως σε εκπλήξει!🕛 χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό ┋
Μια πρωτοποριακή μελέτη από το Johns Hopkins δείχνει ότι η αντικατάσταση του κόκκινου κρέατος με καθημερινή δόση μανιταριών μπορεί να οδηγήσει σε σταθερή απώλεια βάρους και καλύτερη σύσταση σώματος… Χωρίς να νιώθεις λιγότερο χορτάτη.
Αν είσαι από εκείνες που αναρωτιούνται πώς να χάσουν βάρος χωρίς στερήσεις, αυτή η είδηση ίσως σε εκπλήξει: τα μανιτάρια μπορεί να κρύβουν το… μυστικό!
Μια τυχαία, ελεγχόμενη κλινική δοκιμή διάρκειας ενός έτους από το Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health (υπογράφει ο επίκουρος καθηγητής Lawrence Cheskin) έδειξε εντυπωσιακά αποτελέσματα: 73 υπέρβαροι ή παχύσαρκοι συμμετέχοντες – κυρίως γυναίκες, με μέση ηλικία περίπου 48—αντικατέστησαν μία κούπα μανιτάρια καθημερινά αντί για κόκκινο κρέας. Η ομάδα ελέγχου συνέχισε τη συνήθη διατροφή της με κρέας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο k-mag.gr
Μαραθώνας: Βρέθηκαν τα οστά της 90χρονης, μέσα σε σακούλα - Πριν λίγο η κόρη της έλεγε «δεν ξέρω πού είναι»
Κυψέλη: Οι γονείς του νεκρού βρέφους αμφισβητούν τον ιατροδικαστή και ορίζουν δικό τους σύμβουλο
Εργοδότες... το νου σας: Εργαζόμενοι παίρνουν έως και 10 μέρες άδεια για να παίξουν GTA 6
Survivor: Σοβαρές καταγγελίες από τον Σταύρο Φλώρο για «χορήγηση κοκαΐνης και δωροδοκίες»
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr