Πώς να γίνεις πρωινός τύπος χωρίς πίεση: Μικρές αλλαγές που αλλάζουν τη μέρα σου
Σταμάτα να βλέπεις το πρωινό σαν τιμωρία
Το να ξυπνάς νωρίς δεν είναι θέμα πειθαρχίας, ούτε χαρακτήρα.
Είναι θέμα συνήθειας, βιολογικού ρολογιού και μικρών αλλαγών που αν εφαρμοστούν σωστά, μπορούν πραγματικά να μεταμορφώσουν την καθημερινότητά σου.
Αν ζηλεύεις όσους ξυπνούν χαμογελαστοί, πίνουν τον καφέ τους με ηρεμία και προλαβαίνουν τη μέρα πριν ξεκινήσει επίσημα, τα καλά νέα είναι ότι μπορείς να γίνεις κι εσύ πρωινός τύπος χωρίς υπερβολές και εξαναγκασμούς.
Διαβάστε εδώ πώς να σταματήσετε να βλέπετε το πρωινό σαν τιμωρία.
Τα σχολιά σας δημοσιεύονται άμεσα με δική σας ευθύνη. Το ΕΘΝΟΣ θα παρεμβαίνει και τα προσβλητικά σχόλια θα διαγράφονται
Διαβάστε ακόμη
Τραγωδία στον Έβρο: Δύο νεκροί μετανάστες - Προσπάθησαν να περάσουν το ποτάμι
Το παράδοξο του Ιράν: Αποδυναμωμένο στις συνομιλίες με τις ΗΠΑ, απειλητικό εκτός αυτών
Στεγαστική κρίση: Πώς τα έσοδα από τις βραχυχρόνιες μισθώσεις μπορούν να «χτίσουν» 33.400 σπίτια
Ένα διαφορετικό ρεπορτάζ μετά την τραγωδία της θύρας 7: «Τα συνηθισμένα», μεταδώσαμε την ώρα που θρηνούσε ολόκληρη η Ελλάδα…
Live όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό, με την υπογραφή του www.ethnos.gr